運動不足の自覚がある金野ですが，先日，新宿校舎で7階の食堂から18階の研究室までと，18階から28階の会議室までを，エレベータを使わずに階段で上ってみました．
いやたいへんだった!! 運動不足を痛感しました．
6，7階ぶんを上ったところで，もう心臓ばくばく，息も絶え絶えという感じ．膝が笑います．
昔はここまではひどくなかったはず．
ふだんまったく体を動かしていないつけですね．ジムにもさいきん行ってないし．
実は体重が過去最大に達しています．もうすぐ80キロ台に突入しそう．
ベスト体重はたぶん60キロ台中盤だと思いますので，10キロ以上オーバーしています．
うーむ，なんとかしないと．
某私立大学教員，金野の日々の生活と雑感を記録しています．大学教育，研究，PC（Win & Unix），仕事術の随想，私生活など．
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