新年度がはじまるけど，その前に1～3月の出来事など

ここに書くのをずっとサボっていました．Facebookにもしばらく書いてなかったし．えーと，とりあえず健康に生きています．

この記事を書いているのは3月31日ですが，明日からもう新年度じゃないですか．
新年度からは新しく担当する授業があるので，その準備をしたいとか，これまでやってきた授業についても改善したいところがあって，準備したかったのですが，できていません．某書籍の改訂の仕事をしていますが，それが長引いています．
うーーーん，焦ります．でも，まずは目の前の仕事を片付けないと．

1月は出張が2回（前に書いた講習会と，合同研究会）．去年は1月がとても忙しかった印象があるのですが，今年は去年ほどではなかった．2月は，これも前に書いたが紋別出張．
あと，2月末には風邪を引いて，会議を2つ欠席しました．関係者の皆さんごめんなさい．

3月は，日程には少し余裕がありました．去年までは研究プロジェクトの報告会が3月に行われていたのですが，そのプロジェクトは昨年度で終わりで，継続のプロジェクトには参加しなかったので，そのぶんの仕事がなかった．それから去年は，3月末に旅行に行ったけど，今年は行かなかった（行けなかった）．
3月の最終週には実験をする予定だったのですが，それも延期に．

（実験が延期になって時間に余裕ができたはずなのに，どうして原稿書きがあまり進んでいないんだろう…?）

学科幹事の仕事を2013年度から勤めてきましたが，この3月で退任します．後任の西谷先生に引き継いだ日には，自分で思っていたよりも心が軽くなりました．
なる前に脅されていたほどには，忙しくなかった，と思っています．それでも終わってこれほどほっとするとは．4月からは研究と教育に，これまで以上にがんばります．

消費税増税前に，少し散財．ハリオのセラミック臼のコーヒーミルMSCS-2TBと，エアロプレスを買いました．コーヒーがうまいです．
これらを買う前まではカフェイン摂取を制限していたのですが，エアロプレスで煎れたコーヒーがおいしくて，さいきんコーヒーを飲み過ぎているので，デカフェのコーヒー豆を注文しました．でもまだ届いていません．（消費税増税前で，宅配便が混みまくっているらしい．）

それから，いわゆる正月太りで体重が80kgになりそうになったので，慌てて1月からダイエットを始めました．
ごはんやパンの量を減らして，フレークやグラノーラを増やしました．脂っこいものは極力避けて，野菜を多めにしています．ラーメンとカレーとジャンクフードは，なるべく我慢．ニチレイのウーディッシュも導入．新宿勤務の日の昼食はSUBWAYでカロリーの低いサンドイッチにしたりも．
あとWii Uと液晶モニタを買って，Wii Fit Uをやっています．

現時点での体重は72kg台です．この水準は2005年以来，9年ぶりです．
Wii Fit Uの判定では「標準」．Wii Fit UはBMIが25を切ったら標準と判断しているらしい．体が軽くなった実感は（まだ?）無いです．

Wii Fit Uをやってはいますが，主として食事制限のせいで減量したのだと思っています．リバウンドの恐れあり．もっと運動しなきゃ．

BMIの標準値は22で，ここまで下げるには体重をあと6キロ絞らないといけないのですが，そこまで減らさなくてもいいかなぁと思っています．5月の健康診断までにあと2キロぐらい減らせたら充分．
そして，健康診断が終わったら暴飲暴食してやる!!

「1日5分，論文を書く」活動は，継続中です．
12月に投稿していた論文は，2月に「掲載可」と判定された．その後も，1月に1本，3月に1本，雑誌論文を投稿．1月に投稿した方は査読結果が返されているのだが，まだそれに対応できていない．データの再解析は終わったけど考察が不十分．
さいきんの「1日5分」は某書籍改訂版の原稿書きです．論文じゃないけど大事な仕事なので．

あと，さいきんはYouTubeでカーリングの試合を観るのにはまっています．1試合だいたい3時間ぐらいなので，ながら仕事しています．

2014年度もがんばろう．